プロフィール

この記事は約1分で読めます。
AJ
PROFILE

・トレーニング歴:2年

・現在地:東京

・MAX:スクワット160kg ベンチプレス120kg デッドリフト220kg

はじめまして、AJと言います。

現在都内に住んでいる23歳、社会人です。

些細なことから筋トレを始めて、2年が経ちました。

完全ど素人の状態から筋トレを始め、今ではある程度の重量も上がられるようになってきました。自分で言うのもなんですが、ここに来るまで色々回り道をしてきたなーと思ったりしています。トレーナーや友達はおらず、ずっと独学でやってきたので。

筋トレを始めた当時を振り返ってみて、これを知ってたらもっと効率的にトレーニングできたのになあ、なんて思うことがよくあったので、そんなサイトをつくってみようと思い、つくってみました。

難しい理論や専門用語を一切使わず、初心者の方でも分かりやすい情報を発信していきます。よろしくおねがいします。

タイトルとURLをコピーしました