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雑記
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はじめまして。AJ BLOGを運営してるAJです。

筋トレを通じて「かっこいい体」をつくるための情報を発信しています。

あなたはこんなことで悩んでいませんか?

痩せ型で体が細い、筋トレでたくましい体を手に入れたい

筋トレを始めてみたいけど、何から始めたらいいのか分からない

筋トレが続かない, 続けてるけど効果を実感できない

結局どの種目をどれだけすればいいのか分からない

何のサプリメントを飲めばいいのか分からない

これらは全て解決できます。

初心者からすると、いろいろな種目があり、いろいろなサプリメントがあり混乱してしまう人もいるかもしれません。ただ、基礎知識さえ分かれば、やることは非常にシンプルです。そして確実に効果を実感できます。

もっと皆さんに筋トレの楽しさを知ってほしい。

そんな想いからこのサイトを立ち上げました。

できるだけ難しい理論や専門用語は使わず、初心者の方にも理解できる、有益で必要な情報のみを発信していきます。

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